サマリー
- 2019年7月クールにて、サウナを題材にしたドラマ『サ道』がテレビ東京にて放送決定
- サウナの作法をサ道と呼び、多幸感を得られる"ととのう"に到達した人は、サウナの虜に
- 雪の中にダイブできるサウナ、一人用サウナ、働きながら疲れたときに入れるサウナなど、サウナの楽しみ方は多様化しているとともに、密かに人気を呼んでいる
スーパー銭湯には行っても、サウナには入らずに露天風呂でうつつを抜かしているそこのあなた、もったいない。サウナは今や「おじさんたちの我慢比べの場所」ではなく、さわやかに汗を流す場所。女性人気も高まりつつある。
2019年7月クールにて、サウナを題材にしたドラマ『サ道』がテレビ東京にて放送決定
そんな中テレビ東京は、2019年7月クールドラマ25（毎週金曜深夜0:52~）にて、『サ道』を放送する。講談社「モーニング」で連載されているタナカカツキによる同名コミックが原作。漫画『サ道』は3年前より連載開始され、今や全国のサウナーのバイブルだ。
主人公はプライベートでもサウナ好きで知られる原田泰造。サウナ仲間にはサウナ歴20年以上の三宅弘城と最近サウナを始めた磯村勇斗。『今日から俺は』や『きのう何食べた？』などに出演している実力派若手俳優。
サウナはこのオファーをきっかけに通うようになったそうだが、今では足繁く通うそうだ。さらに、『ととのった』時の感覚が病みつきになってしまい、今ではそれを求め、いろいろなサウナに足を運んでいます。」とコメントを寄せている。
磯村くんのコメントにもある"ととのう"って？サウナの作法「サ道」とは
コミック内では、サウナの作法を「サ道」と呼んでいる。
サウナ室〜水風呂〜休憩→"ととのう"
という流れだ。"ととのう"とは、サウナ室～水風呂～休憩を3回程度くりかえすことで得られる、多幸感のことを指す。一種のトランス状態でもあり、なんとも言えない幸せな気持ちになることができる。全国のサウナーたちは、この"ととのう"状態を目指して、日々色々なサウナを探し回っている。
サウナ情報ポータルサイト「サウナイキタイ」は、始まってから1年足らずで、既に全国のサウナ施設を5000件網羅し、国内最大級のサウナメディアになっている。まさにサウナに行きたくなった時には、ここから検索できる。
とはいえ、サウナ初心者は、何から調べていいか分からない。そこで、今回はオススメのサウナをいくつか紹介する。
サウナの派閥「純粋サウナ派」と「付帯施設派」とは？
そもそもサウナーは「純粋サウナ派」と「付帯施設派」という2つの大きな派閥に分かれる。
サウナや水風呂の温度など、とことんまでこだわる純粋サウナ派
「純粋サウナ派」とは、"ととのう"ことを目指して、自分好みのサウナを探す人たちだ。サウナや水風呂の温度、ロウリュ*1や外気浴ができるかなど、自分が"ととのう"ための最高の条件を探し、好みのサウナを見つける。
サウナーの聖地は静岡県にあった？「サウナしきじ」の魅力とは
そんな彼らに聖地と崇められているサウナは、なんと静岡県にある。静岡県は静岡市にあるサウナしきじには、多くのサウナーたちが集う。都内からわざわざ新幹線で行く人もいるほどだ。サウナしきじの特徴は、「高温度のサウナ室」と「天然水・打たせ水風呂」だ。
2つあるサウナ室のうち、片方は温度が100度を超える高温度サウナになっている。短時間で何度も往復することができるため、"ととのう"までのスピードが早いと好評だ。また、サ道を極めたサウナーによると、水道水と天然水の違いを明確に肌で感じることができるという。嘘か真か、気になった人は実際に行ってみて*2。
水風呂ならぬ雪風呂！？パウダースノーにダイブできる北海道・白銀荘
純粋サウナ派に愛されているサウナは数多くあるが、水風呂ならぬ雪風呂が体験できる場所は数少ない。北海道はど真ん中に位置する上富良野町にある白銀荘は、積雪中はパウダースノーにダイブできる。温泉も楽しみながら、サウナも楽しめ、さらにパウダースノーも全身で楽しめる貴重な体験となる*3。
一人で考え事をしたい時にオススメ、ウェルビーでは一人用サウナが楽しめる
大都市圏でも純粋サウナ派に愛されている場所は多くある。名古屋や福岡を中心に展開するカプセルホテル「ウェルビー」では、サウナにこだわりを持っている。ロウリュサービスはもちろんだが、なんとここにはお一人様専用のサウナがある。
「からふろ」では、日本古来の蒸し風呂体験ができる。一人で考え事をしたい人にはピッタリのスペースだろう。4店舗中、今池店（名古屋）と福岡店にからふろがある。
スパや銭湯などに付いている施設も楽しみたい「付帯施設派」
サウナ原理主義ともいうべき、サ道を極めることを志向する「純粋サウナ派」の一方で、よりライトにサウナを楽しもうとしているのが「付帯施設派」だ。もちろん彼らもサウナの質を追い求めているが、スパや銭湯に付いている施設を重視する。スーパー銭湯などを好むのが付帯施設派だ。
言わずとしれたテルマー湯。全席コンセント完備のラウンジや岩盤浴スペースが人気
付帯派の代表格として紹介するのは、東京は新宿にあるテルマー湯だ。もう紹介するほどもないくらい有名な施設ではあるが、歌舞伎町のど真ん中に有りながら、サウナが楽しめる。
付帯施設派にとっては、全席コンセント完備のラウンジや、岩盤浴スペースも豊富にある点が人気。レストランも和食とエスニックの2店舗あるのも高評価だ。
2019年1月より、24時間営業となったテルマー湯。休日だらだら過ごしに行くのはもちろんのこと、終電を逃した時でもきちんと休める。
サウナとコワーキングスペースが融合？スカイスパ横浜では仕事とサウナを行き来できる
最後に紹介するのは、スカイスパ横浜だ。横浜駅から徒歩3分という好アクセスながら、広々としたスパ施設になっている。ここの特徴は、サウナとコワーキングスペースが融合した施設「KOOWORK（クーワーク）」がある点だ。サウナをした後は、PC1台で仕事をしたり、個室の「ぼつにゅうブース」で集中して作業ができたりする。
また、「ミーティング&チャットルーム」では、4,5人が入れるスペースになっており、サウナ調にしつらえた家具の中で打ち合わせができる。事前予約が必要だが追加の利用料はかからない。アイデアがでなくて困っている人、行き詰まりを感じている人は、サウナとKOOWORKを往復するといいことが起こるかも。
ということで、今回はサウナ5施設を紹介した（施設概要・アクセスなどは下記参照）。サウナ人気が熱を帯びる今、あなたもサウナで“ととのって”みては？
施設概要
純粋サウナ派
サウナしきじ
- 名称：サウナしきじ
- 公式サイト：http://saunashikiji.jp/
- 営業時間：24時間営業
- 料金：平日 1,400円
- 土曜、日曜、祭日 1,600円
- メンズ・タイムサービス 毎日 朝6時～9時 夕方5時～深夜2時まで 900円
- 住所：静岡県静岡市駿河区敷地2-25-1
- 電話番号：054-237-5537
- 備考：WiFi有り
- アクセス：静岡駅南口から石田街道沿いに車で約15分(約4キロ程)
白銀荘
- 名称：白銀荘
- 公式サイト：http://kamifurano-hokkaido.com/
- 営業時間：10:00~22:00（最終入館21:00）
- 料金：大人600円
- 住所：北海道空知郡上富良野町吹上温泉
- 電話番号：0167-45-4126
- アクセス：JR上富良野駅から車で約20分
Well be
- 名称：well be今池店
- 公式サイト：https://www.wellbe.co.jp/
- 営業時間：24時間営業
- 料金：一般料金2570円、メンバー料金2070円*4
- 住所：愛知県名古屋市千種区今池5-25-5
- 電話番号：052-731-2561
- 備考：無線LAN付
- アクセス：地下鉄東山線・桜通線今池駅8番出口より徒歩5分
付帯施設派
テルマー湯
- 名称：東京新宿天然温泉テルマー湯
- 公式サイト：http://thermae-yu.jp/
- 営業時間：24時間営業
- 料金：会員料金（12時間利用）2148円、一般料金（12時間利用）2364円*5
- 住所：東京都新宿区歌舞伎町1-1-2
- 電話番号：03-5285-1726
- アクセス：
都営新宿線、東京メトロ丸ノ内線・副都心線 「新宿三丁目」駅E1出口より 徒歩約2分
JR線「新宿駅」東口より 徒歩約9分
東京メトロ副都心線、都営大江戸線 「東新宿」駅 A1出口徒歩9分
スカイスパ
- 名称：スカイスパYOKOHAMA
- 公式サイト：https://www.skyspa.co.jp/
- 営業時間：10:30~翌朝9:00
- 料金：複数プラン有り：土日5時間を上限に一般2,370円（学生1750円）*6
- 住所：横浜市西区高島2-19-12スカイビル14F
- 電話番号：045-461-1126
- アクセス：横浜駅東口より徒歩3分
Reference：
【追記】5/29 00:19
タイトルに誤字・脱字があったため修正しました。
*1:熱したサウナストーンに、水をかけて水蒸気を発生させることで、急激に体感温度を上昇させること。一定時間ごとに水を落としてくれる機械付きのロウリュもあるが、人気なのは店員がタオルを仰ぐことによって、直接熱風を浴びることができるサウナだ。
参考：サウナコンテンツ「ロウリュ」 | wellbe
*2:サウナイキタイでも高評価かつ多くのレビューが投稿されている
サウナしきじ(静岡県静岡市駿河区) - サウナイキタイ
*3:サウナで蒸されたそのあとは、水風呂代わりに深雪へダイブ！【俺のサウナを探す旅・北海道編】 | 日刊SPA!
こちらの記事では、雪の中にダイブする様子が描かれている
*4:24:00~6:00 は上記の価格から深夜料金 730 円が加算されます。
*5:複数プラン有り。休日は864円が加算されます
*6:詳しくは公式サイトをチェック。 https://www.skyspa.co.jp/charge/
